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石斛虽好别乱服 体虚无热者不宜进补石斛

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体虚无热者不宜进补石斛,千万别超量服用,日食鲜品应控制在10g~20g,干品则为3g~5g

医学指导/广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超

石斛养生法近年大热,但你知道吗?不辨体质别乱用,甚至过量服用,可导致严重后果!今年12月初,湖南长沙的赵先生疑因进补心切,过量服食鲜石斛,结果肝功能衰竭,需送院急救。中医www.88cmp.com专家指出,虽然石斛自古有“救命仙草”之称,但并非治百病神药,需要辨症、辨体质而用,气虚、阳虚、血虚而无热者,不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量则应该控制在3g~5g。

病例:

煮炖榨泡猛服石斛惹祸

50多岁的赵先生,近年身材逐渐发福,体检发现有脂肪www.88cmp.com肝,于是一直留意着护肝之法。

一个多月前,他听说铁皮石斛可护肝养肝,一打听,原来身边好多人都在用铁皮石斛泡水喝,便也加入了石斛进补人群。不过他与别人不同,人家是一点点泡水喝,而赵先生为求效果,加大了服食量。连续10多天,他变着法子用尽各种方法进补:石斛煮着吃、石斛炖鸡炖肉吃、石斛泡水当茶饮,甚至将石斛榨出汁喝……

没想到这么吃着喝着,赵先生身体反倒不好了,开始吃不下饭,脸色黄得吓人。家人把他送到医院急诊科一检查,赵先生的转氨酶上升高达700至800,是正常值的20倍!

医生指出,赵先生已经是肝功能衰竭症状,起因怀疑是石斛服食量过猛,也不能排除材料有问题,或者赵先生www.88cmp.com原先肝脏就有问题。

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